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秋天要多吃海带,教你凉拌海带的新吃法,香脆爽口,好吃极了
2019-10-31 11:54:52 来源: 综合

说到海带,我相信每个人都已经非常熟悉了。海带是一种凉爽的食物。定期食用海带可以减少噪音和火灾。海带营养价值丰富,口感酥脆,价格低廉。所以每个人都可以经常吃海带。吃海带有很多方法。你可以煮汤、炒菜或冷拌。最简单的方法是把它和冷混在一起。虽然说起来很简单,但如果没有正式开始,许多朋友可能不知道从哪里开始。对于本期的食品课程,田健食品工作室准备与大家分享制作海带的常用方法。喜欢吃海带的朋友应该快速观看。喜欢食物的朋友不应该忘记给我一些关注。我会每天更新和分享不同的食物。我相信总会有你想学的菜!

在开始正式生产之前,我们首先需要准备以下配料:海带600克、大蒜1头、小米胡椒3片、生酱油3汤匙、陈醋1汤匙、盐少许、辣椒油1汤匙、辣椒油1汤匙和芝麻油1汤匙

第一步:我买了这种新鲜的海带,它打结了,而且有点粘。将买回的海带放入盆子中洗几次,洗掉表面粘液,捞出放入菜篮子中沥干水分备用。

第二步:向锅里加入大量清水并煮沸。水煮沸后,将海带放入锅中热烫。水再次沸腾后,再沸腾一分钟。

第三步:用漏勺取出煮熟的海带,然后转移到清水盆中快速冷却。因为有大量的海带,一盆清水可能不足以冷却。这时,你可以把盛海带的水盆放在水龙头下,用清水冲洗干净,让海带完全冷却,然后用漏勺将海带取出,将菜篮子里的水排干备用!

第四步:切下小米椒的花梗,然后切碎放在盘子里备用。然后捣碎大蒜,切碎,和胡椒放在一起备用。

步骤5:海带完全排干地表水后,将海带转移到一个大盆中,加入大蒜粉和剁碎的小米胡椒,然后加入少许盐,加入3汤匙生酱油,加入1汤匙陈醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙芝麻油,然后用筷子搅拌均匀,或适当转动盆。搅拌均匀后,将海带转移到盘子上即可食用!

这种简单、美味、酥脆、美味的“冷拌海带”已经制成。喜欢这道菜的朋友会跟着它,试着确保味道不会让你失望!

好吧,朋友们!本期“冷拌海带”食品课程在此分享。如果您在阅读本课程时有任何不理解的步骤,请在本文底部的信息区给我留言。我一看到它就给你答复。如果你有更好的建议或更好的饮食方法,也欢迎你在留言区留言分享!当然,如果你想学习但暂时没有时间,你也可以先收集。

我是田健食品店,和你分享美味的食物。谢谢你的阅读。下次见。


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