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研究称夜猫子或基因突变所致 最好日间多晒太阳

2019-10-08 14:25:39 来源:老圈甸沟网

纽约洛克菲勒大学研究人员召集一批患有睡眠相位延迟综合征的志愿者,让他们在一处公寓实验室里居住两周。室内没有任何暗示时间的装置,志愿者全凭自身感觉决定吃饭和睡觉时间。

学诚法师:这里面可能有两个原因。一方面,就时代背景而言,人们的物质生活日益丰富,精神需求却无法得到满足。内心矛盾的调适乃至社会问题的化解都需要文化的力量,所以从客观上看,社会对佛教有很大的需求。但从主观角度看,佛教的根本目的是利益众生,是不分层次的。社会各界人士都可以参与进来。

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每间登记室都铺着红色的地胶,墙上挂着国徽。登记员穿制服,有套标准用语,不会对一进门的人问“办结婚还是离婚”,而是“需要办理什么业务”。

国民党中常会当日邀请台湾方面陆委会主委夏立言就“大陆情势与两岸关系”进行专题报告。面对两岸新情势,夏立言提出“要维持两岸良性互动氛围及既有成果”等四点建议。

不少爱熬夜的人被诊断患有睡眠相位延迟综合征(DSPD),体内的生物钟比通常意义的“晚上睡觉,早上起床”模式有所延迟。通常人们犯困睡觉的时候,他们很精神难以入睡;人们起床时,他们体内的生物钟却未到叫醒的时候。

不过,目前尚无根治睡眠相位综合征的方法,患者最好严格控制睡眠周期并在日间多晒太阳。

研究者同时收集志愿者的皮肤细胞,检测他们的DNA。结果发现,这些志愿者体内一种名为CRY1的基因有突变迹象。这种基因掌管人体生物钟,通常在24小时周期内调节其他基因的开关。CRY1基因突变则导致其他与生物钟有关的基因关闭时间过长。

支持实体书店发展工作落实情况督导会上,记者了解到,截至目前,2018年全市共新建实体书店126家,2018年北京市全民阅读综合阅读率达到93.48%,远高于全国平均水平。

爱熬夜可能被指责为不良生活习惯。美国研究人员却发现,“夜猫子”可能是体内某种基因突变导致,造成他们的生物钟较平常人延迟,故难以入睡。

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